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운동요법2

당뇨병: 그 정의와 예방법에 대해 알아보자 당뇨병: 그 정의와 예방법에 대해 알아보자현대사회에서 당뇨병은 흔히 '만성질환의 왕'이라 불릴 정도로 유병률이 높아지고 있습니다. 당뇨병은 인슐린 분비량의 부족이나 기능 이상으로 인해 체내 혈당 조절이 잘 이루어지지 않는 대사질환입니다. 이 글에서는 당뇨병의 정의와 원인, 증상, 치료법, 합병증, 그리고 효과적인 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1) 당뇨병의 정의당뇨병은 체내에서 인슐린이라는 호르몬이 제대로 분비되지 않거나 기능하지 않으면서, 혈중 포도당 농도가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 인슐린은 혈당을 낮추는 역할을 하는 중요한 호르몬으로, 우리 몸의 에너지 대사에 직접적으로 관여합니다. 만약 인슐린이 부족하거나 제대로 기능하지 못하면, 혈당이 높아지고 여러 합병증을 유발할 수 있습니다.2) 당뇨.. 2024. 10. 26.
고혈압: 합병증, 관리 필요성 및 효과적인 관리 방법 고혈압: 합병증, 관리 필요성 및 효과적인 관리 방법고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 질환 중 하나로, 심혈관계 질환의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 고혈압으로 인한 합병증, 고혈압 관리의 필요성, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 고혈압 합병증고혈압이 지속되면 여러 가지 합병증이 발생할 수 있으며, 이는 생명에 위험을 초래할 수 있습니다. 고혈압은 혈관, 심장, 뇌, 신장, 눈 등 여러 기관에 영향을 미칩니다. (1) 혈관건강한 동맥은 튼튼하고 탄력성이 있으며, 혈액을 원활하게 순환시킵니다. 그러나 고혈압 상태가 지속되면 다음과 같은 변화가 초래됩니다.동맥경화증 및 죽상경화증: 고혈압으로 인해 동맥 내 압력이 높아지면 동맥 내피세포가 손상됩니다. 이로 인.. 2024. 10. 25.